2021년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 20일:
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1125 kcal
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지방: 68.29g | 단백질: 40.63g | 탄수화물: 89.48g.
아침 식사: Белый Хлеб, Сарделька, Fresh Lab Щи с Курицей . 점심 식사: Белый Хлеб, Салат Мимоза. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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