2014년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 7.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 20일:
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2155 kcal
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지방: 144.86g | 단백질: 111.74g | 탄수화물: 115.09g.
아침 식사: Terra Original Chips, Egg, Farmer John Maple Pork Links. 점심 식사: Bush's Best Maple Cured Bacon Baked Beans, Carrots, Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Ham (Whole, Cured, Roasted). 저녁 식사: Sour Cream, Red Potatoes (Flesh and Skin), Braised or Boiled Beef Pot Roast. 간식/기타: Ghirardelli Intense Dark Midnight Reverie, Thai Kitchen Coconut Milk, Peanut Butter, Apples, Great Value Chicken Drumettes. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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