2021년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 19일:
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1382 kcal
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지방: 49.99g | 단백질: 67.80g | 탄수화물: 170.34g.
아침 식사: Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Meat Pie. 점심 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Wonderful Halos Mandarin Oranges. 저녁 식사: Domino's Pizza Cheesy Bread, Great Value Bottled Water (Bottle), Domino's Pizza 12" Hand Tossed Cheese Pizza. 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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