2021년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 19일:
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1064 kcal
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지방: 39.70g | 단백질: 82.57g | 탄수화물: 88.87g.
아침 식사: EGETÜRK Sucuk, Milbona Edamer, Rote Paprika, Milchkaffee, Kaufland Sonnenblumen Margarine, Malzers Röstbrot. 저녁 식사: Body Attack Casein Protein, Möhren, Müller Frucht Buttermilch Himbeere. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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