2021년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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36 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 19일:
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1362 kcal
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지방: 45.96g | 단백질: 47.59g | 탄수화물: 198.10g.
아침 식사: CasanCrem CasanCrem Light, Arcor Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal Dulces, La Virginia Té. 점심 식사: Crowie Barrita de Arroz. 저녁 식사: Ballchoc Barra con Leche y Maní, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Zanahoria Cocida, Vegetalex Medallones de Espinaca, la Paulina Queso Barra, Vegetalex Milanesa de Soja con Cebolla, Zapallito Verde. 간식/기타: Emeth Mermelada de Frutilla Light, Ensalada de Frutas, Pan de Salvado, Queso Crema, Green Hills Té. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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