2021년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 19일:
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816 kcal
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지방: 53.09g | 단백질: 59.87g | 탄수화물: 18.82g.
아침 식사: Tillamook Sweet Cream Salted Butter, Egg, Tapatio Hot Sauce, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. 점심 식사: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing. 저녁 식사: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Hidden Valley The Original Ranch, Trader Joe's Shredded Carrots, Baby Spinach, Cucumber (Peeled) . 더보기
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안정된 체중
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