2021년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 19일:
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758 kcal
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지방: 14.69g | 단백질: 35.52g | 탄수화물: 130.58g.
아침 식사: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Caffè (dalla Moca), Conad Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Pesca, Banana, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, The Icelander Salmone Islandese, Zucchine. 간식/기타: Yomo Yogurt Magro Mirtilli Neri, Banana. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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