2021년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.8 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 19일:
|
1457 kcal
|
지방: 41.74g | 단백질: 91.82g | 탄수화물: 174.44g.
아침 식사: 4+ Performance HYDRO+ (Whey Idrolizzate) , Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Hero Marmellata Light Pesche, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Zucchine Cotte, Chef Select Sandwich Toast Formaggio e Prosciutto. 저녁 식사: Kioene Burger ai Ceci. 간식/기타: Crostata alla Frutta, Cocomero, Vipiteno Yogurt Intero al Limone. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|