2021년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.4 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 42.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 19일:
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1780 kcal
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지방: 43.06g | 단백질: 62.72g | 탄수화물: 285.27g.
아침 식사: Kalos Yogurt Greco Pesca 0%, Coop Succo Tropicale 100% senza Zuccheri Aggiunti, Realforno Biscotti Fior di Cioccolato, Decò Biscotti con Cereali e Cioccolato . 점심 식사: Finocchio Crudo, Anguria, Piselli (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. 저녁 식사: Pizza ai Funghi, Pizza Margherita. 간식/기타: Conad Biscotto Gelato , Pane alle Olive. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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