2021년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 19일:
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540 kcal
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지방: 11.17g | 단백질: 41.66g | 탄수화물: 76.66g.
아침 식사: Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Tora Bika Gilus Mix Aroma Vanila. 점심 식사: Ampela, Kecambah, Pecel. 간식/기타: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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