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Naja wenigstens unter 80 geblieben hab nicht viele Kalorien gespart wegen Mittelaltermarkt es wars aber wert.
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79.9 kg
지금까지 감소한: 41.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 19일:
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1612 kcal
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지방: 39.81g | 단백질: 54.67g | 탄수화물: 252.63g.
아침 식사: Krüger Classico Cappuccino, Apfelessig mit Honig. 점심 식사: Combino Spaghetti (Gekocht) , Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Tomatensoße, K-Classic Grapefruit Light. 저녁 식사: Eberswalder Schweinezunge Gepökelt, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Aldi Kochschinken, Kaufland Putenbrust mit Kräutern, Lidl Radieschen, Lätta Halbfettmargarine, Klostergarten Gurkenhappen Schlesische Art. 간식/기타: Mucci Waffelhörnchen Haselnuss. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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