2021년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 19일:
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1007 kcal
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지방: 50.60g | 단백질: 63.94g | 탄수화물: 76.33g.
아침 식사: Сыр Сулугуни, Большая Чашка Цикорий. 저녁 식사: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки, Белая Дача Рукола, President Сыр Бри. 간식/기타: ВкусВилл Тан Негазированный, Зеленое Яблоко. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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