therevelations님의 저널, 2021년 07월 19일

2021년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
53.2 kg 지금까지 감소한: 4.8 kg.    남은양: 0.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 19일:
2180 kcal 지방: 63.72g | 단백질: 152.14g | 탄수화물: 204.71g.   아침 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Папа Может Сосиски Сочные, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Булочные Вольчека Чиабатта. 점심 식사: Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия , Heinz Соус Барбекю, Куриное Филе Вареное, Иван-Поле Мармеладные Шарики со Вкусом Маракуйи. 저녁 식사: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Домик в деревне Сметана 15%, Аладушкин Мука Предпортовая, Evolution Food Яичный Белок Сухой, Кабачок. 간식/기타: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Му-Му Щи Зеленые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Big Bon Рисовая Лапша с Соусом Фо Бо . 더보기
주 0.7 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


therevelations님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유