2021년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 19일:
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873 kcal
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지방: 31.93g | 단백질: 41.12g | 탄수화물: 107.10g.
아침 식사: Nespresso Café Expresso, Prozis Manteiga de Amendoim, Mirtilos, Burgo de Arias Queijo Fresco Batido . 점심 식사: Vitacress Salada Suprema. 간식/기타: Nova Açores Leite Meio Gordo, Banana, Maçã, Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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