2021년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 19일:
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921 kcal
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지방: 55.29g | 단백질: 96.40g | 탄수화물: 11.10g.
아침 식사: Фарш Индейки (Приготовленный), Иван Поддубный Сливки 10%, Карат Сливочный Сыр Violette, Жар Пицца Соус Цезарь, Hortex Шампиньоны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ровеньки Сыр Мраморная Классика, Жареное Яйцо, Мидори Ширатаки. 점심 식사: Мираторг Стейк «Филе-Миньон» из Телятины. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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