2021년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.3 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 46.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 19일:
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1553 kcal
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지방: 40.06g | 단백질: 166.55g | 탄수화물: 125.24g.
아침 식사: Коломнахлебпром Печенье Ассорти, Rocky Mountain Маршмеллоу, Чечевица, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Страна Васильки Молоко 3,2%. 점심 식사: Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Ашан Творог 0,5, Творог 9%. 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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