adibold님의 저널, 2021년 07월 19일

25.5 bf 33.5 MSc
Ende Phase 1

90.6 kg 지금까지 감소한: 11.4 kg. 남은양: 9.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 19일:

675 kcal

지방: 17.78g | 단백질: 54.33g | 탄수화물: 73.96g. 아침 식사: Orangen. 점심 식사: Vegetarische Lasagne. 저녁 식사: Anna's Best Tom Kha Gai, Coop Pouletbrust, Migros Asia Gemüsemischung. 간식/기타: Aprikosen. 더보기

안정된 체중

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Gratuliere. 🙌 Super Leistung 👍 Mach welchem Ernährungsplan hast Du gegessen?

2021년 07월 19일 작성이: Gotthard65

Mit mein Momentum und begleitet durch Fritz in Illnau.

2021년 07월 19일 작성이: adibold


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