2021년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 19일:
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1290 kcal
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지방: 59.54g | 단백질: 65.47g | 탄수화물: 120.78g.
아침 식사: Кофе, Milky Way Шоколадный Батончик, Солнечная Фазенда Руккола, Trentin Сыр Грана Падано, Вареное Яйцо, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Tortillas Лепешка Пшеничная Сырная. 점심 식사: Calve Соус Тартар, Окрошка с Копчёной Курицей (Салат без Картошки). 저녁 식사: Bio Баланс Кефирный 1%. 간식/기타: Хычин. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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