2021년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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207 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 87 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 19일:
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1344 kcal
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지방: 91.71g | 단백질: 118.93g | 탄수화물: 13.39g.
아침 식사: Coffee with Milk, Egg, Enterprise Back Bacon. 점심 식사: Biltong. 저녁 식사: Unsalted Butter Stick, Mashed Cauliflower, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled). 더보기
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주 8.8 kg 증가하기
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