2021년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 19일:
|
3033 kcal
|
지방: 143.55g | 단백질: 124.82g | 탄수화물: 299.82g.
아침 식사: Яйцо, Каравай Хлеб Фермерский, Добрянка Паштет из Куриной Печени, Ирмень Молоко 2,5%. 점심 식사: IL Патио Пицца Пепперони, Есть Вкусно Паста Фетучини с Курицей и Грибами. 저녁 식사: Каравай Хлеб Фермерский, Добрянка Шашлык Мини из Куриного Мяса , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Любятово Печенье Классическое в Глазури. 간식/기타: Фисташки, Пятерочка Нектарин, Фисташки. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|