iri1990님의 저널, 2021년 07월 19일

2021년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
79.5 kg 지금까지 감소한: 46.8 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 19일:
1756 kcal 지방: 68.14g | 단백질: 84.36g | 탄수화물: 195.32g.   아침 식사: Hofmaier Geflügel Gutsherren Brühwurstpastete, Rela Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. 점심 식사: Aldi Bio Joghurt & Knuspermüsli Banane. 저녁 식사: Weizenbrötchen, Gut Ponholz Minutensteaks Vom Schwein. 간식/기타: Kinder Bueno, Kinder Milchschnitte, Red Bull Energy Drink (Dose). 더보기
안정된 체중

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iri1990님의 체중기록


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