2021년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.8 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 19일:
|
1309 kcal
|
지방: 97.66g | 단백질: 71.34g | 탄수화물: 38.51g.
아침 식사: Bonfesto Крем Чиз, Черешня, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Evolution Food Псиллиум , Творог 9%, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Петмол Сливки 33%, ВкусВилл Яйцо Куриное. 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Куриные Крылышки с Кожей, Тыквенные Семечки, Авокадо, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: ITLV Оливки без Косточки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сургутский Мясокомбинат Колбаса Варено-Копченая Говяжья , ВкусВилл Яйцо Куриное. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|