2021년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 18일:
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681 kcal
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지방: 30.76g | 단백질: 47.97g | 탄수화물: 51.01g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Prosciutto, Trader Joe's Organic Soft White Bread, Fried Egg, Trader Joe's Parmesan Cheese. 저녁 식사: Trader Joe's Organic Gala Apples, Trader Joe's Garlic Herb Chicken Sausage. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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