2021년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 51 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 6일:
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1389 kcal
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지방: 50.47g | 단백질: 77.59g | 탄수화물: 162.41g.
아침 식사: 好菇道 舞菇, OLITALIA 橄欖油, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 蒜頭, 耆盛 台南關廟麵. 점심 식사: 紅牛聰勁 乳清蛋白, 炒高麗菜, 義美 香酥蔥油餅, 義美 義美古早傳統豆奶（無加糖）. 저녁 식사: Costco 蔓越莓乾, 統一生機 有機大燕麥片 (100g), Tree Top 番茄汁. 간식/기타: 五桔國際 綜合堅果, 卡滋 爆米花. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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