2021년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 18일:
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1544 kcal
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지방: 69.49g | 단백질: 60.41g | 탄수화물: 172.76g.
아침 식사: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Черешня, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Шебекинские Вермишелька Легкая, Капучино. 점심 식사: Макдоналдс Мороженое Персик. 저녁 식사: Домик в деревне Творог 5,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Вермишель, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 간식/기타: Грецкие Орехи, Абрикос, Кофе, Кокосовое Молоко, O'zera, Пятерочка Абрикос. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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