2021년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 18일:
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1635 kcal
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지방: 58.51g | 단백질: 75.58g | 탄수화물: 201.18g.
아침 식사: Батон, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидор Сливка, Первым Делом Мед Разнотравье . 점심 식사: Первым Делом Мед Разнотравье , Село Зеленое Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый. 저녁 식사: Adrenaline Rush Adrenaline Game Fuel, Snickers Сникерс. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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