2021년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 22.9 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 18일:
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2161 kcal
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지방: 129.08g | 단백질: 85.84g | 탄수화물: 168.42g.
점심 식사: Sarotti Tiamo - Eierlikör, Linessa Sprühsahne, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Alnatura Gold Leinsamen, Bruno Gelato Vaniglia Madagaskar, Erdbeeren, Blumenkohlauflauf. 저녁 식사: Gurke (mit Schale), Eberswalder Knüppelsalami, Wagner Steinofen Schinken, Bratwurst. 간식/기타: Linessa Sprühsahne, Heidelbeerkuchen. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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