Ева :3님의 저널, 2021년 07월 18일

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54.9 kg 지금까지 감소한: 8.7 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 18일:

760 kcal

지방: 42.90g | 단백질: 34.12g | 탄수화물: 57.12g. 아침 식사: Уник Омега-3, Eggsellent Бриошь с Беконом и Скрэмблом. 저녁 식사: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . 더보기

2066 kcal

운동: 댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 40 분, 버피테스트 - 20 분, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 13 시간 55 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 3 시간 5 분, Apple Health - 0 분. 더보기

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