|
Wie gesagt, war erwartet🤭 Ist ehe nur Wasser, muss nur abwarten 😁 Euch einen schönen Sonntag 🤗💖🌹
|
82.9 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 18일:
|
1246 kcal
|
지방: 47.42g | 단백질: 71.53g | 탄수화물: 142.59g.
점심 식사: Trattoria Alfredo Pizza Schinken Champignon. 저녁 식사: Steinhaus Bergische Salami, Birnen, Banane, Banane, Lidl Hähnchenunterkeulen , Surimi, Laugenbrötchen, Brie (Käse), Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. 더보기
|
|
2278 kcal
|
운동:
휴식 - 14 시간 50 분, 훌라후프 - 10 분, 숙면 - 8 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|