2021년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 18일:
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2141 kcal
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지방: 95.57g | 단백질: 75.67g | 탄수화물: 238.58g.
아침 식사: Nutella Nutella, Primia Pane al Grano Duro Morbido a Fette. 점심 식사: Deluxe Ragù di Lepre, Barilla Fettuccine all'uovo, Anguria, San Pellegrino Aranciata Zero. 저녁 식사: Tigros Pizzette Mignon, Tiramisù, Patata Arrosto, San Benedetto Aranciata Zero , Moretti Birra Zero Analcolica, Vallelata Bocconcini di Mozzarella, Carne di Manzo Allo Spiedo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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chiarettasquaratti님의 체중기록
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