2021년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 31.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 18일:
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2065 kcal
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지방: 169.28g | 단백질: 86.56g | 탄수화물: 25.79g.
점심 식사: Alesto Pecannoten, AH Verse Slagroom, Go Tan Kokosmelk, Keton1 Mct Olie , Nevo Bloemkool Gekookt , AH Avocado Eetrijp. 저녁 식사: Melkan Roomboter Ongezouten, Callowfit Honey Mustard Style , Eiwit, Callowfit Fancy Garlic Sauce , Callowfit 1000 Island Style Dressing, Mosselen Tnf. 간식/기타: Organic Peanut Butter Crunchy, Amandelmeel, Eidooier. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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