2021년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 18일:
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2189 kcal
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지방: 117.95g | 단백질: 133.92g | 탄수화물: 145.99g.
아침 식사: Чистая Линия Мацони, President Сыр Бри, Оладьи, Лакомка Мороженое. 점심 식사: Абрикосы, Арбуз, Черешня. 저녁 식사: Bonduelle Кукуруза, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Греческий Салат, Салат Крабовый. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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