2021년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 18일:
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1497 kcal
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지방: 81.92g | 단백질: 75.60g | 탄수화물: 112.31g.
아침 식사: Coppenrath & Wiese Weltmeisterbrötchen, K-Classic Milch 1,5% , Metzgerfrisch Paprikalyoner , Honigmelonen, Kaffee, Lätta Lätta Extra Fit. 점심 식사: Knorr Salatkrönung Französische Art, Gurke (Geschält), Rote Paprika, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. 저녁 식사: Eridanous Griechisches Tzatziki, Pommes Frites, Frittierter Calamari, Tomatenreis, Bifteki. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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