2021년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 18일:
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1896 kcal
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지방: 89.68g | 단백질: 140.90g | 탄수화물: 82.93g.
아침 식사: DM Bio Mandelmus Weiß, Pema Eiweißbrot, DM Bio Bio Chiasamen, Ja! Skyr Natur. 점심 식사: Purland Minutensteaks, Banana, Grapes, Tomatoes, Lidl Radieschen, Avocado, Fried Egg. 저녁 식사: Marvest Cevapcici, Gösser Natur Radler. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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