2021년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 18일:
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1715 kcal
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지방: 68.76g | 단백질: 39.43g | 탄수화물: 236.23g.
아침 식사: Rapunzel Crema di Mandorle, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, NaturaleBio Cacao Crudo in Polvere Biologico, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Noberasco Albicocche Essiccate Morbide, Caffè Espresso, Amo Essere Biologico Latte di Riso, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale. 점심 식사: Sciropppo o Liquore, Tiramisù, Cetriolo (con Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Insalata Mista. 간식/기타: Anguria, Pesca Noce. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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