2021년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 18일:
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1059 kcal
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지방: 88.29g | 단백질: 39.44g | 탄수화물: 30.65g.
아침 식사: Кухмастер Печенье Кокосовое, Иван Поддубный Сливки 10%, Карат Сливочный Сыр Violette, Hortex Шампиньоны, Жар Пицца Соус Цезарь, Болгарский Перец, Перекресток Авокадо , Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ровеньки Сыр Мраморная Классика, Мидори Ширатаки, Жареное Яйцо. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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