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25.4 bf / 33.5 msc
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90.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 18일:
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571 kcal
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지방: 14.43g | 단백질: 50.31g | 탄수화물: 65.21g.
아침 식사: Grapefruit (Pink und Rot). 점심 식사: Podravka Rindergulasch, Rotkohl. 저녁 식사: Bon Chef Tom Kha Suppe. 간식/기타: Crane Whey Protein (30g). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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