2021년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 68.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 17일:
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1723 kcal
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지방: 40.05g | 단백질: 52.02g | 탄수화물: 177.85g.
아침 식사: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, My Coffee, Kroger Blueberry Bagel. 점심 식사: Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds, Manapua. 저녁 식사: Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Ebisu Ten Zaru Soba, Rubio's Fresh Mexican Grill Carnitas Street Taco. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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