|
jep die Quittung für den Tag gestern
|
79.1 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 18일:
|
1083 kcal
|
지방: 32.45g | 단백질: 34.92g | 탄수화물: 157.10g.
아침 식사: Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Stockmeyer Sportler Genuss Salami, Roggenbrot. 점심 식사: Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Henglein Schupfnudeln. 간식/기타: funny-frisch Jumpys. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
 댓글
Kopf hoch....es geht jetzt wieder abwärts!
2021년 07월 18일 작성이: Holger Roßmeier
|
Jep ab morgen wird wieder voll durchgezogen 💪 aufgeben ist keine Option 🌼
2021년 07월 18일 작성이: diewahnsinnige86
|
Genau so mache ich es auch! Aufgeben kann man bei der Post! 💪🏽👍🏼😊
2021년 07월 18일 작성이: Holger Roßmeier
|
2021년 07월 18일 작성이: diewahnsinnige86
|
Hey Pia... Mach dir da mal keinen Kopf, wenn ich jedes mal montags verzweifeln würde wenn die Waage nach dem Wochenende wieder mehr anzeigt...man muss sich auch mal was gönnen, wir haben das letzte Jahr auf so viel Wegen Corona verzichtet... Und innerhalb von 7 Tagen steht bei dir doch immer ein minus oder? Wünsche dir einen schönen Tag 🤗
2021년 07월 18일 작성이: dirk___
|
Danke Dirk da hast du recht 💪
2021년 07월 18일 작성이: diewahnsinnige86
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|