2021년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.8 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 18일:
|
1491 kcal
|
지방: 56.68g | 단백질: 99.80g | 탄수화물: 95.58g.
아침 식사: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Дыня, Акашево Грудка Копчено-Вареная, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Радужная Форель (Выращиваемая). 저녁 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный. 간식/기타: Сметана 15%, Вино Красное Сухое, Перец фаршированный. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|