2021년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 17일:
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1674 kcal
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지방: 64.69g | 단백질: 105.93g | 탄수화물: 162.55g.
아침 식사: Real Сырники Классические, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Куриное Филе на Гриле. 저녁 식사: Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Бургер Кинг Чикенбургер, Бургер Кинг Чизбургер. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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