2021년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 36 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 17일:
|
1188 kcal
|
지방: 41.71g | 단백질: 52.29g | 탄수화물: 170.00g.
아침 식사: Кукуруза Вареная, Кофемания Окрошка на Кефире. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Перечный или Острый Соус, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Помидоры. 저녁 식사: Кукуруза Вареная. 간식/기타: Бон Пари Мороженое Взрывной Ураган. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|