2021년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 17일:
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1695 kcal
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지방: 88.96g | 단백질: 79.21g | 탄수화물: 132.76g.
아침 식사: Mestemacher Pumpernickel (55g), Schneekoppe Agavendicksaft, Kaffee, Butter, WellMix Protein 90 Vanille, REWE Banane, Gekochtes Ei, Aldi Emmentaler, Aldi Haferflocken, DM Bio Hafermilch, Spreewaldhof Saure Gurken. 저녁 식사: Lidl Salat Caesar. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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