2021년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:
|
1608 kcal
|
지방: 80.77g | 단백질: 80.45g | 탄수화물: 136.68g.
아침 식사: Skinka, Fralla, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Wästgöta kloster Mellanlagrad 10%, Gouda eller Edamer Ost, Fralla. 점심 식사: Vitlökssås, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Stekt Potatis, Kalops. 간식/기타: Kokt Ägg, Kokt Ägg, Kalles Kaviar, Flora Original Extrasaltat, Rostat Vitt Bröd, Arla Hushållsost 26%, Flora Original Extrasaltat, Rostat Vitt Bröd, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|