2021년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 17일:
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826 kcal
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지방: 54.76g | 단백질: 44.86g | 탄수화물: 13.62g.
아침 식사: Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Great Value Half & Half, Coffee. 점심 식사: Butter, Egg, Smithfield Peppercorn & Garlic Pork Sirloin. 저녁 식사: Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Deli Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast. 간식/기타: Johnsonville Original Summer Sausage, Coors Keystone Light Beer. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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