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Sabtu
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 17일:
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2473 kcal
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지방: 81.76g | 단백질: 132.26g | 탄수화물: 297.71g.
아침 식사: Bubur Ayam. 점심 식사: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 저녁 식사: Indomie Mi Goreng, Tahu Goreng, Mie Sedaap Seblak Hot Jeletot. 간식/기타: Sushi Tei Konnyaku Soba, Wall's Cornetto Boba Brown Sugar Cheese, Tora Bika Cappuccino, Sari Roti Roti Isi Keju. 더보기
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안정된 체중
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