Thilesha님의 저널, 2021년 07월 17일

Goodbye 70s 😁
69.6 kg 지금까지 감소한: 16.7 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 17일:
1574 kcal 지방: 69.40g | 단백질: 64.66g | 탄수화물: 176.50g.   점심 식사: Tinkies Vanilla Whizz, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Clover Feta Black Pepper, Pineapple , Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Lettuce, McCain Skinny Fries, I&J Light & Crispy Crumbed Hake Fillet Portions. 저녁 식사: Paella with Seafood. 간식/기타: Vegetable Soup, Woolworths Butter Scones, Lindt Hello Crunchy Nougat. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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댓글 
One of the Bests feeling in the world🥳well done❣️ 
2021년 07월 17일 작성이: Fatgirlslim1982
Lol I swear I can speak English 😂 fs needs to work on an edit option on comments. 
2021년 07월 17일 작성이: Fatgirlslim1982
Lucky girl! I'm stuck at 70 😩 
2021년 07월 17일 작성이: mandyduplessis
Hahaha FGS, I understand. Thank you so much 💓 
2021년 07월 17일 작성이: Thilesha
Mandy, so was I, I increased my calories and that seemed to work 💪 
2021년 07월 17일 작성이: Thilesha
Fantastic Thilesha I'm so happy for you!!!  
2021년 07월 17일 작성이: jigglenomore87
I've increased and decreased intake but nothing yet... Oh well, I'll just keep swimming lol 😄🐟 
2021년 07월 17일 작성이: mandyduplessis
Thank you so much WaistAway87 💓💗💛 
2021년 07월 17일 작성이: Thilesha

     
 

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