2021년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.4 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 17일:
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2690 kcal
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지방: 188.94g | 단백질: 114.73g | 탄수화물: 128.86g.
아침 식사: Cheddar Cheese, Butter, Hamburger or Hotdog Rolls. 저녁 식사: Butter, Boerewors, Hamburger or Hotdog Rolls , Chicken Wing (Skin Eaten). 간식/기타: Clover Full Cream Fresh Milk, Huletts Brown Sugar. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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