2021년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.7 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 68.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 16일:
|
1521 kcal
|
지방: 28.30g | 단백질: 21.52g | 탄수화물: 117.85g.
아침 식사: Trader Joe's Organic Reduced Sugar Strawberry Preserves, My Coffee, Trader Joe's Classic English Muffins. 점심 식사: Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds. 저녁 식사: Daylee Pride Karaage Chicken, Quick Calories. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries. 더보기
|
안정된 체중
|