2021년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 17일:
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896 kcal
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지방: 20.97g | 단백질: 111.12g | 탄수화물: 97.08g.
아침 식사: 커클랜드 프로틴바 초콜렛피넛버터청크, 커클랜드 프로틴바 (쿠키앤크림), 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. 점심 식사: 밤호박, 맛있닭 소프트 닭가슴살 고추맛. 저녁 식사: 파프리카, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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